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Einsteigen jederzeit möglich!!!

 

Offene Yogastunde

 

Donnerstags

 

von 18.30 - 20.00 Uhr

(siehe Links, Gesundheitszentrum)

 

Aktualisiert 27.01.16

 

 

Richtige Atmung:

Hilft dem Körper, sich mit seiner Batterie, dem Solar Plexus zu verbinden, in

dem ein ungeheures Energiepotential liegt.

Durch bestimmte Atemtechniken des Yoga (Pranayama) wird diese Energie

angezapft und sorgt so für körperliche und geistige Verjüngung.