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Einsteigen jederzeit möglich!!!

 

Offene Yogastunde

 

Donnerstags

 

von 18.30 - 20.00 Uhr

(siehe Links, Gesundheitszentrum)

 

Aktualisiert 27.01.16

 

 

Yoga für Menschen ab 50

Aufwärmübungen
Abgewandelte Asanas für begrenzte Bewegungsfähigkeit
Schonung für den Rücken
Ernährungsratschläge für leichtere Verdauung und Linderung von Gelenkbeschwerden
Das Dreieck des Lebens und die ewige Jugend der Seele
Teilnahmebescheinigung über 26 UE.